歩くように、ゆっくりと。

自閉症スペクトラムを持つ私の何気ない日々

発達障害について

反省するタイミング

こんにちは。 きららです。 長い時間、ブログが書けませんでした。 環境の変化や家族と自分、親しい人との自分との関係性に悩み、 そちらに全ての意識を使っていたという感じです。 まだまだ解決の糸口は掴めませんが、 このままでは切り替わらないと思い、…

極端な買い物の仕方

こんばんは。 きららです。 今日は、自分の買い物の仕方について書こうと思います。 私はお金を使うことが極端になりがちです。 もともとお金を使うことが怖く、どんどん使ってしまわないかということに意識を 置き過ぎて、必要なのに買い物をしない、お金を…

フラッシュバック

こんばんは。 きららです。 また時間が空いてしまいました。 ちょっと疲れてます。 何か新しいことを始めるとすぐ体に出ますね。 内臓や呼吸に現れる時は、複雑化していて、判断がつきにくいです。 今回はフラッシュバックについて書きたいと思います。 私の…

家事のこと

こんばんは。 きららです。 最近暑いので、すぐへろへろになってしまいます。 皆さんは、いかがでしょうか? 私は実家暮らしなのですが、とにかく家事をどう手伝えばいいのか 分からなくて、なかなか手伝ったり、家事を担当することができず 家族ともギクシ…

5月になりましたね

こんばんは。 きららです。 久しぶりの更新です。 4月は色々とあって、疲れてしまいました。 GWは、ゆっくりとして、またブログも頑張りたいと思います。 また掃除がおろそかになっているので、意を決して取り組みます。 5月になったばかりなので、5月の…

褒められた記憶

こんにちは。 きららです。 小さい頃、皆さんは褒められた!と感じる記憶はありますか? 私は残念ながら、あまりありません。 親は、私を褒めたというのですが、記憶にはありません。 というのも、親は「無理しなくていいんだよ」「あなたは元々頭が良い」と…

衣替えのタイミング

こんばんは。 きららです。 衣替えの時期ですが、(もうとっくに終わってる時期かも…) 私はどのタイミングで衣替えをしていいのかわからないのでまだしていません。 過去に衣替えのタイミングが合わなくて、親に見通しのない突然の 「衣替えしよう!」の声…

私の掃除の取り組み方

こんばんは。 きららです。 ちょっと今日は長いです。 私は掃除が大の苦手です。 いつ、どこを、どんな風に掃除するのかが全くわかりません。 部屋の中は物で溢れて、どこに何があるのかはなんとなく記憶して、 そこにないとパニック!という状態です。 机の…

その時に応じて考える・実行すること

きららです。 今日は過去に気づいた「その場に応じて考えればいいんだ」と思ったことを 書きたいと思います。 私の移動手段は、ほとんどが電車です。 電車に乗るときはいつも決まった車両に乗りたいと思い、 ホームでいつも同じ場所に立っていました。 いつ…

書くことが好き

こんにちは。 きららです。 まだ何を書いていいのやら、わかっていないのですが、 自分の好きなことについて少しずつ書こうかなと考えているので 今日は「書く」ことが好きなのは何故だろうな、と考えてみました。 「書く」ことは、まず「言語化する」という…